ブレスハーフディ 清浄明潔

4月のブレスハーフディは、15日、二十四節気の中では、清明と呼ばれる期間です。
「晴れ渡った空は、清浄明潔という語ふさわしい。地上に目を移せば、百花が咲き競う季節である。」

桜の花が終わり、みずみずしい緑の時期です。

3月のペアワークの後、一月空けての円環呼吸を用いたグループになります。
ブレスの効果は、第一に生命力の活性化です。
春のスタートに、ブレスはとても役に立つでしょう。

4月の後は、6月初旬を予定しております。
少し間が空いてしまいます。

是非この機会をご利用ください。

■日時:4月15日(土) 14時開始~18時終了予定(開場 13時半)
※終了後、クンダリーニ瞑想を予定しています。

■会場:目黒区内 自由が丘駅から徒歩10分
お申込み時に詳細をご案内します

■定員:16名 (要予約)
※会場のスペースに限りがあるため、定員を設けております。
早めの申し込みをお勧めします。

■持ち物:お水 、動きやすい服装の着替え、大判のショールなどの掛け物

■参加費:4500円
(失業中等、事情のある方はご相談ください。割引できます)

ファシリテーター:フィラク&アナマ

問い合わせ・申し込み先:
tb-info☆touchbreath.jp(← ☆を@に変更してください)
facebookメッセージや、HPのメールサイトからでもOKです。
http://www.touchbreath.jp/?page_id=53

※注意事項:アルコールやドラック(精神科処方薬も重篤な副反応が起こることがあります)を用いた状態では参加できません。

◆翌、4月16日(日)には、高井戸で、アナマ×アグニ主催での、ペアワーク中心のブレスワークを企画しています。
二日間続けて参加すると、呼吸も瞑想もさらに深まり、参加費は割引になる・・・という素敵なプランになっています♪
詳細は、アナマにお問合せください。
両日でも、どちらかでも、お待ちしています♪

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