急に寒くなりましたね。

次回は、ハグからスタートしたいと思います。
先週電車の中で突然、次回は、ハグから始めたいという思いがやってきました。

ハグは、とても単純ですがとても深いものです。

現代人は、誰かに触れるという機会がとても限られています。
それこそセックスか暴力でしか身体の触れ合わせることがない。

しかし人の体の温かみは、とても癒しに満ちています。

自分の感覚と離れることなく、相手の体を感じる。
相手に何か働きかけるのではなく、だた抱擁しその場に留まる。

そんな単純なことで、自然にくつろぎが起こります。
カタルシス、浄化には、まず寛ぎが必要です。

次回、そんな寛ぎの中からブレスをスタートしましょう。

みなさまのお越しをお待ちしております。

【日時】　2017年11月18日(土）　14時～18時
終了後クンダリーニ瞑想を予定しています。

【場所】目黒区内（東急東横都立大学が丘駅から徒歩5分）
（お申込みの方に、詳細をご案内します）

【定員】16名

【参加費】4500円
（またはドネーション←失業中など経済的な事情のある方も遠慮なくご参加ください）

ファシリテーター：フィラク＆アナマ

◎持ち物・・・動きやすい服装（着替え）、大判のショールなど

問い合わせ・申し込み先：tb-info☆touchbreath.jp
HPのメールフォーム　http://www.touchbreath.jp/?page_id=53

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(今後の予定)
11月23日(祝)　神戸でのブレス1day
12月16日(土)　タントラ＆ブレス瞑想キャンプ